Hariman YOGA 201810

Hariman YOGA 201810

0 comments

◉Release to NATURE 〝イノチの自然に還る〟 6回目の今回、中心テーマは、『 脱力・力を抜く 』です。 また、「酸素をたくさん取り込めるようになる呼吸法」「お腹の血流をよくするお腹落し」など、ご自宅ですぐ […]

Hariman YOGA 201809

Hariman YOGA 201809

0 comments

◉Release to NATURE 〝イノチの自然に還る〟 鎌倉で5回目の今回は、全体を通して「深くリラックスしたあなた」を体験体感していただきたいと思います。 からだの不要な緊張を「ゆるめ、ほどく」ことは、すべての出 […]

MEISOU workshop

MEISOU workshop

0 comments

瞑想ワークショップ ビートルズもデヴィッド・リンチも、ジョブズも松下幸之助も、イチローもレディ・ガガも瞑想してるんですよ。そうなんですよ。冥想ってなんでしょう。マインドフルネスなんて言い方も聞きますね。マインドがフル?ネ […]