瞑想ワークショップ
ビートルズもデヴィッド・リンチも、ジョブズも松下幸之助も、イチローもレディ・ガガも瞑想してるんですよ。そうなんですよ。冥想ってなんでしょう。マインドフルネスなんて言い方も聞きますね。マインドがフル？ネス？？？
瞑想するといいよ。ってよく耳にするけど何がいいんでしょうね？？？？？
講師は、瞑想が大好物！という瞑想ラヴァーはなのかおりさん。
いろいろ質問しながら一緒に瞑想してみよう。という会です。
瞑想してみたいけどよく分からないか方、瞑想ってなに？と思ってる方、やったことないけどやってみたい方、ぜひぜひご一緒にレッツメイソウ。
◉2018／08／31／fri／14:00-16:00
瞑想前に海までお散歩します
＊ 散歩から参加の方は
鎌倉駅西口、時計台の前に13:00集合
◉講師 はなのかおり
◉Little TAO 鎌倉駅西口徒歩5分
参加表明していただいた方に
住所をお知らせさせていただきます
＊ 8名くらい
＊ 参加費 1500-
◉内容
瞑想とグループミニセッション
瞑想したあとに参加者とはなのさんで
疑問、お悩みなどなど、みんなでシェアしていきます。なにについてでも構いません。
◉参加希望の方はLittle TAO までメッセージをお願いいたします。
折返し住所をお知らせさせていただきます。
はなのかおり プロフィール
瞑想大好き♡
夢は瞑想を歯磨きと同じくらいの生活習慣にすること。もともと考えすぎ人間
どーしたら考え事で疲れるのやめられるの？
で、行き着いた先が瞑想
瞑想って、本当にちょっとした気づきで
簡単に入れます。
そのちょっとした気づきをはなのかおりとしませんか。
私と瞑想に入るとなんだかとっても心地いいんです。
思考のおしゃべりから離れて
本来の自分にカエル時間を一緒に持ちましょう
さぁ、それでは瞑想に入りましょう。
