Hariman YOGA
【COOL DOWN ＆ CHARGE】自律神経と氣を整える まだまだ夏！ですね。 今回のハリマンヨガは自律神経を鎮め整え、生命エネルギーである「氣」をチャージします。 連日の猛暑で、私たちの生命を維持してくれている自律 […]
MEISOU workshop
瞑想ワークショップ ビートルズもデヴィッド・リンチも、ジョブズも松下幸之助も、イチローもレディ・ガガも瞑想してるんですよ。そうなんですよ。冥想ってなんでしょう。マインドフルネスなんて言い方も聞きますね。マインドがフル？ネ […]
Hariman YOGA
◉今回のハリマンヨガは、骨盤の内側を温めリラックスを深めていくメニュー。ヨガの経験のない方でも大丈夫です。 自覚症状がなくても、夏にお腹が冷えている人って意外と多いのです。アイスや冷えたビールが美味しい季節ですしね。 骨 […]
KINTSUGI Workshop Supported by La Feuille
甲府市にある『Hikari to Kaze Market Court』にて ラ・フィーユの寄せ植え教室にあわせて金継ぎワークショップを開催します。 漆は使わずエポキシ樹脂を使った、簡易金継ぎです。 下記の詳細をよく読んで […]
authentic UMEBOSHI workshop
オーセンティック白梅干作りWS オーセンティック梅干しは、塩だけで仕込む伝統的な白梅干しです。 良質でおいしい梅酢もできます。梅は医者いらずと言われるように夏バテや熱中症、疲労回復、さらにダイエット効果が期待できます。 […]
Hariman YOGA + MEISOU workshop
2018.6.10 sun @Little TAO 先月、急遽参戦してくださったハリマンさん。今月も再び登場です！ 前回は、はなのさんリードによる瞑想をしてから、ハリマンさんのヨガを。ヨガと言ってもキメッキメのポーズをし […]