Hariman YOGA

Hariman YOGA

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【COOL DOWN & CHARGE】自律神経と氣を整える まだまだ夏!ですね。 今回のハリマンヨガは自律神経を鎮め整え、生命エネルギーである「氣」をチャージします。 連日の猛暑で、私たちの生命を維持してくれている自律 […]

MEISOU workshop

MEISOU workshop

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瞑想ワークショップ ビートルズもデヴィッド・リンチも、ジョブズも松下幸之助も、イチローもレディ・ガガも瞑想してるんですよ。そうなんですよ。冥想ってなんでしょう。マインドフルネスなんて言い方も聞きますね。マインドがフル?ネ […]

Hariman YOGA

Hariman YOGA

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◉今回のハリマンヨガは、骨盤の内側を温めリラックスを深めていくメニュー。ヨガの経験のない方でも大丈夫です。 自覚症状がなくても、夏にお腹が冷えている人って意外と多いのです。アイスや冷えたビールが美味しい季節ですしね。 骨 […]

authentic UMEBOSHI workshop

authentic UMEBOSHI workshop

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オーセンティック白梅干作りWS オーセンティック梅干しは、塩だけで仕込む伝統的な白梅干しです。 良質でおいしい梅酢もできます。梅は医者いらずと言われるように夏バテや熱中症、疲労回復、さらにダイエット効果が期待できます。 […]

MEISOU workshop

MEISOU workshop

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瞑想ワークショップ ビートルズもデヴィッド・リンチも、ジョブズも松下幸之助も、イチローもレディ・ガガも瞑想してるっていうじゃない。2014のスペクテーターでは禅を特集している号を、たまたま最近手に入れたりして。メイソウっ […]

やさしい氣功 2017.09

やさしい氣功 2017.09

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鎌倉ののんびりした空気の中で、一緒に氣功をしてみませんか。 氣功は身体と心の元気の素となるエネルギーを自分で作ることができます。 まずは、身体を隅々までほぐし、 充分にリラックスした上でゆったりとした動きの功法をおこない […]

夏の金継 2017.08.11

夏の金継 2017.08.11

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想い出のカップなど大切な食器が割れてしまったり、欠けてしまったりして直したい。本漆の修復に出すほど高価ではないけれど、また使ったり飾ったりしたい。そんなモノをお持ちください。箱にしまいっぱなしだった割れモノを修復しにいら […]

やさしい氣功 2017.07

やさしい氣功 2017.07

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鎌倉ののんびりした空気の中で、一緒に氣功をしてみませんか。 「やさしい氣功」 講師:鈴木 啓子 日程:16日(日)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木) 時間:午前10時、午後2時〜(各回、約1時間30 […]