Hariman YOGA 201810

Hariman YOGA 201810

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◉Release to NATURE 〝イノチの自然に還る〟 6回目の今回、中心テーマは、『 脱力・力を抜く 』です。 また、「酸素をたくさん取り込めるようになる呼吸法」「お腹の血流をよくするお腹落し」など、ご自宅ですぐ […]

Hariman YOGA 201809

Hariman YOGA 201809

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◉Release to NATURE 〝イノチの自然に還る〟 鎌倉で5回目の今回は、全体を通して「深くリラックスしたあなた」を体験体感していただきたいと思います。 からだの不要な緊張を「ゆるめ、ほどく」ことは、すべての出 […]

Hariman YOGA

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【COOL DOWN & CHARGE】自律神経と氣を整える まだまだ夏!ですね。 今回のハリマンヨガは自律神経を鎮め整え、生命エネルギーである「氣」をチャージします。 連日の猛暑で、私たちの生命を維持してくれている自律 […]

Hariman YOGA

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  Yuji Harima ハリマンヨガ主催 二ックネーム:ハリマン ■ profile 福岡県福岡市出身、20歳より東京在住。 東京都国分寺市・文京区を中心に各地でヨガ教室、ワークショップを開催。 劇演出家の […]

Hariman YOGA

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◉今回のハリマンヨガは、骨盤の内側を温めリラックスを深めていくメニュー。ヨガの経験のない方でも大丈夫です。 自覚症状がなくても、夏にお腹が冷えている人って意外と多いのです。アイスや冷えたビールが美味しい季節ですしね。 骨 […]